一招解决常见身体小毛病

时间:2016-12-7来源:本站原创作者:佚名 点击:

有一些常见的身体小毛病,虽然不是什么大问题,但对我们生活会带来一些不便。下面教大家一些小技巧,可能会有帮助。但要注意,心肌梗死的患者不宜用此法。

第一,打嗝。打嗝是一种膈肌不自主的间歇性收缩活动所导致的症状。当你打嗝时,试试这个方法:可以用手指按压双手内关、外关穴;按压同时,闭口深吸气;尽量坚持不呼吸,然后张口缓缓呼气。或者口含温开水缓慢吞下,屏气1分钟,如此反复2~3次。

第二,耳鸣。如果耳鸣是听中枢、听神经以及听觉器官末梢缺血缺氧所致,往往由高血压、低血压、贫血、动脉硬化等其它主要疾病引起,此时着重治疗主要疾病,耳鸣是可以随之好转的。对于耳鸣较轻的老年人,不妨试试以下方法:安定静坐,紧闭双唇,用两指捏紧鼻孔,怒睁双目,呼气冲击耳窍,直至感觉到轰轰有声为止。每日做数次,连做两天可显效。

第三,心动过速。阵发性室上性心动过速,是一种常见的心律失常。发作时往往无任何先兆。发作持续时间长短不一。多数病人发病后可自行终止,少数人必须用药。可以试用这个方法:当突然发病时,深吸一口气,然后屏气10~20秒,再用力呼气。尝试1~2次后仍不能终止心动过速,医院接受治疗。

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